inzelexerzitien mit AIKIDO-Elementen. Gemeinsame und persönliche Gebetszeiten, tägliches Begleitgespräch, durchgängiges Schweigen. Die Körperübungen mit dem japanischen Holzschwert Bokken finden zwei mal täglich jeweils ca. 20 Min im Freien statt.
Wilhelm Bruners wird uns durch und in die Gärten der Bibel leiten und uns ihre Bedeutung und Fülle nahebringen. In Tänzen und Gebärden werden wir die Farben und Vielfalt der Gärten erleben und miteinander uns daran erfreuen.
"Kleiner" Yogaurlaub mit Asmodena
4 oder auch 3 Tage Yoga und Yogaphilosophie in der besonderen Energie des Kloster Oberzell.
Führungskurs mit Hubertus Spieler
Mit Systemaufstellungen bilden wir komplexe betriebliche Beziehungssysteme ab und finden Antworten auf wichtige Fragen.
Herz Qi Gong stärkt die Herzenskraft, Haltung, Beweglichkeit und das Körperbewusstsein. Herz Qi Gong ist eine Form aus 8 Bewegungen zur Aktivierung des Herz-Kreislauf- und des Immunsystems. Morgen- und Abendmeditation in Stille, Austausch im Gespräch, kurze Vorträge, lange Mittagspause. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Qi Gong ist Lebenspflege für jedes Alter.
"Kleiner" Yogaurlaub mit Asmodena
4 oder auch 3 Tage Yoga und Yogaphilosophie in der besonderen Energie des Kloster Oberzell.
"Heran zu mir alle, ihr Mühenden und Überbürdeten: Ich werde euch aufatmen lassen." (Mt 11,28)
Am Beginn der neuen Arbeitswoche innehalten, zur Ruhe kommen, still werden. In der Stille und im Gebet dürfen wir neue Kraft schöpfen für alles, was uns belastet oder was uns im Alltag fordert.
"Heran zu mir alle, ihr Mühenden und Überbürdeten: Ich werde euch aufatmen lassen." (Mt 11,28)
Am Beginn der neuen Arbeitswoche innehalten, zur Ruhe kommen, still werden. In der Stille und im Gebet dürfen wir neue Kraft schöpfen für alles, was uns belastet oder was uns im Alltag fordert.
Hatha-Yoga auch für Einsteiger
In der Yoga-Praxis wird der Körper vom Instrument des Alltags zum vertrauten Freund, der die verdiente Achtsamkeit findet. Körperübungen sorgen für ein gutes Körpergefühl, Beweglichkeit und Ausgeglichenheit. Atemübungen beruhigen und geben neue Lebensenergie. Meditationsübungen führen zur inneren Ruhe und entspannter Wachheit.
"Kleiner" Yogaurlaub mit Asmodena
4 oder auch 3 Tage Yoga und Yogaphilosophie in der besonderen Energie des Kloster Oberzell.
Führungskurs mit Ariane Beutner
Als Führungskraft ist es wichtig, sich klar zu positionieren und authentisch zu sein. Dann handeln Sie wirksam und erzielen Erfolge. In diesem Kurs unterstützen wir Sie dabei, Ihre Führungskompetenz (weiter) zu entwickeln.
"Heran zu mir alle, ihr Mühenden und Überbürdeten: Ich werde euch aufatmen lassen." (Mt 11,28)
Am Beginn der neuen Arbeitswoche innehalten, zur Ruhe kommen, still werden. In der Stille und im Gebet dürfen wir neue Kraft schöpfen für alles, was uns belastet oder was uns im Alltag fordert.
Kontakt
Oberzeller Franziskanerinnen
Kloster Oberzell
97299 Zell am Main
Telefon 0931/46010
Mail: kloster@oberzell.de
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