Stilles und bewegtes Qi Gong

Eintreten in die Stille

„Wenn du dich nicht als Erstes von dir löst, so findest du, wohin auch sonst du dich wendest, nur Hindernisse und Unruhe, wo immer es auch sei. Achte auf dich selbst, und wo du dich findest, da lasse von dir! Das ist das Allerbeste.“ (Meister Eckhart)

Der Kurs beinhaltet neben Meditationen mit Atem und Körperbewusstsein auch einfache bewegte Übungen, die „18 Bewegungen des Taiji Qi Gong“. Das „Herz“ der Übung ist ein Zustand der Ruhe, in dem aktives Handeln zurücktritt zugunsten von „Hören“ und Loslassen, um über das „Eintreten in die Stille“ innere und äußere Stabilität und Gelassenheit zu entwickeln. Die Methode beruht darauf, Blockierungen zu beseitigen. Es gibt nichts, was wir tun müssen. Alles, wonach wir suchen, existiert bereits. Es geht darum, loszulassen und so die Blockierungen aufzulösen, damit „Es“ zum Vorschein kommen kann.

Kursgebühr: 175€. Der Kurs wird von allen Krankenkassen mit bis zu 80% bezuschusst.

Unterkunft und Verpflegung 230.- oder Tagungspauschale mit Mittagessen (Samstag): 37 €

Leitung: Rainer Werb, Lehrer für Taiji Quan und Qi Gong, Würzburg. Vom Dachverband Taiji/Qi Gong und der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifizierter Lehrer.

Mehr Informationen und Anmeldung: www.rainerwerb.de; info@rainerwerb.de