Gönn’ Dir eine Atempause: Atem Retreat mit Lolita Rühle

Gönne dir eine Atempause…

Lass deinen Stress mal hinter dir und nimm dir bewusst Zeit für dich. Von Donnerstag bis Sonntag gönnst du dir eine Auszeit mit Atmen und Entspannung im Seminarkloster bei Würzburg. Lerne verschiedene Atemtechniken, die dich bewusst entspannen und deine Anspannungen aus deinem Körper und deinem Geist ziehen. Kraft tanken mit Atmen und Meditation. Nach diesen 4 Tagen fühlst du dich so entspannt, dass diese Entspannung noch Tage danach anhält.

Termin: 15. bis 18. Mai 2025

Leitung: Lolita Rühle

Kosten: 240,00 Euro Seminargebühr plus Unterkunft und Verpflegung

Informationen und Anmeldung: Ausführliche Infos bei der Veranstalterin

Ort: Haus Klara

Veranstalter:in: Gesundheitscoach Lolita Rühle