Gönn’ Dir eine Atempause: Atem Retreat mit Lolita Rühle

Gönne dir eine Atempause…

Von Donnerstag bis Sonntag gönnen wir uns eine Auszeit mit einem Atem Retreat. Lerne verschiedene Atemtechniken und wieder verstärkt in den Bauch zu atmen. Stress und Anspannung aus dem Körper lösen. Kraft tanken mit Atmen und Meditation. Nach diesen vier Tagen fühlst du dich so entspannt, dass diese Entspannung noch Tage danach anhält.

Termin: 3. bis 6. Oktober

Leitung: Lolita Rühle

Kosten: 240,00 Euro Seminargebühr plus Unterkunft und Verpflegung

Informationen und Anmeldung: Ausführliche Infos bei der Veranstalterin

Ort: Haus Klara

Veranstalter:in: Gesundheitscoach Lolita Rühle